作者：张兆凤
现在“灵性”“灵修”这样的词越来越被一些人接受和实践。也有不少朋友和我讨论这个话题。有人认为一个人有灵性，就是说一些别人觉得玄的事情；有人觉得要有不可思议的事情现象发生；有人觉得特立独行就是自己有灵性，有人觉得别人都不相信的事情，自己非常相信并且追寻就是灵性。我不知道这些算不算充满灵性的现象。是不是人具备了上面的一些部分就可以说是一个充满灵性的人了。
我在学习的经历中接触了一些世界级的心理，心灵大师，和他们的相处中，我形成了自己对灵性的一些看法和信念
首先，我认为灵性这个词，在中国从字面上解释，灵的意思是灵活，机灵、聪明、灵慧，灵犀。说一个人有灵性，是不是可以这样去理解，如果一个人在生命历程中应对任何事情，任何的问题都可以做到灵活，机灵、聪明、灵慧，灵犀。对自己，对别人，对世界上的任何事情都有很敏锐的观察力，洞察力、觉察力。他运用他的这些特质，照顾好自己的同时，去照顾他人，照顾身边的人，事，物，他就是一个充满灵性的人。
也有一些人，一直在追寻自己的灵性，希望自己超脱现实束缚和枷锁。希望灵性可以让自己忘却世俗的烦恼。似乎他们为了追寻灵性而灵性。但是他们的内心并没有在追寻中变的越来越宁静与平和。反而因为自己对灵性的追寻让自己与现实格格不入。与身边的人，事，物，矛盾重重，无法良好的应对问题，解决问题。而他们身边的人更觉得不能理解他的所作所为，觉得他们怪异，孤僻，偏激，而这样他们本身一直与周围人，事、物不能和谐相处，他们很多的内心期待就无法在现实中满足，无法拥有可以连结内心的亲密关系。无法得到身边人的接纳和理解。追寻灵性可能是他们回避现实无奈，逃避内心真正的渴望的说辞。他们宁愿活在未来不可捉摸的，说不清楚的很玄的被他们称之为灵性的状态中！这让他们内心会好过一点！而这样，他们却是永远无法让自己内心做到真正的平和、宁静且充满灵性。
我想起了弘一法师，39岁前，他可以称为艺术大师。无一不精，博学多才。我想，正是建立在他对于自己、对身边的人、事、物有超乎一般人的敏感力、洞察力，觉察力，想象力，才成就了他的艺术辉煌！而也正是这些能力，让他有一天终于大彻大悟，皈依佛门，普度众生，成为一代高僧。
所以我认为灵修的开始就是先去学着提高对自我的了解，遇事多问自己几个为什么？对这个事情我为什么会有这样的感受，有这样的情绪？我对这件事情的想法、信念，规条，原则是什么？我在这件事情里对自己的期待是什么？对别人的期待是什么？别人对我的期待是什么？在这个事情里，我内心真正的渴望是什么？。。。。。。。
当你对自己内在的心理活动的觉 察越来越多，了解越来越多，你才真正具备了自我省悟的能力，才是灵修的开始。当你能对身边的人不管他是高官，还是一介草民，不管她是伟大的母亲还是让人看不起的第三者，都能在人性的基础上接纳他们，了解他们也是人，也是一个生命，看到他们的生命同样充满痛苦和挣扎，甚至对一片雪花，一滴水，一棵草，小狗，小猫，都充满了对生命的敬畏与感动时，才能真正让你整个人充满了灵性，。
这时，灵修的道路才在你的脚下延伸！你才具备了与宇宙能量连结的可能！